手首の内側の真ん中を正中神経が通っています。この正中神経と指を動かすための腱が通っているのが手根管というトンネルです。手根管症候群は、この手根管で圧迫が起き、しびれや指の動かしにくさの症状を出すと言われています。腱の動きも阻害するので、腱鞘炎を一緒に発症することも多くあります。

治療法としては、圧迫するような動きをしないように気を付けたり、湿布や痛み止め、注射、それでもダメなら手術、となります。

しかし、手術までしても、良くならない、あるいは再発を繰り返すということがあります。出来るだけ動かさないように気を付けて生活せざるを得なくなり、料理や裁縫など、細かな作業が出来なくなってしまった、という悩みを抱えている方はたくさんいらっしゃいます。

なぜ、治療を繰り返しても症状が改善しない、あるいは繰り返してしまうのでしょうか。

それは、実は手根管症候群の本当の原因が手根管、手首にはないということです。手根管ばかりを気にして固定したり、手術で切り開いても、正中神経を圧迫させているのが別の部分であれば改善は難しいですよね。

では、その本当の原因はどこにあるのか？それは、肩関節から始まる腕全体の捻じれなのです。

手根管は前腕の二本の骨と屈筋肢帯という靭帯に覆われた隙間であり、ここを正中神経と9本の腱が通ります。ここで圧迫が起きしびれや動きにくさの症状を出します。

単純に考えると、その隙間が狭くなって圧迫を起こしているように思えますよね。実はその通り。特別、なにか複雑なことが起きているわけではありません。けれど、原因不明と言われたり、治療を受けてもなかなか改善しないのは不思議ですよね。

原因不明と言われるのは、何がきっかけで手根管が狭くなったのかということなのですが、これが前述の腕の捻じれです。

例えば、何か手作業をする時、料理でも編み物でもいいのですが、私たちは基本的に腕を捻じって作業しています。解剖学的には、手のひらが正面を向いているのがニュートラルですが、指を前に向けるために前腕を捻じるのですね。この時、前腕の二本の骨、橈骨と尺骨がクロスするような形になります。この捻じる動き自体は普通のことなので、それでたちまち手根管症候群になるということはありません。

しかし、捻じった形を長時間、繰り返していると捻じれた状態が普通になってしまい、ニュートラルの位置に戻れなくなります。その状態で更に作業を続けると、手根管が狭まり圧迫を起こしやすくなります。橈骨、尺骨間の筋肉や靭帯も常に捻じる方向に緊張しっぱなしになるので、手首、手根管には多大なストレスが掛かることになります。

色々な治療を受けても改善しない、再発を繰り返してしまうのは、こうした腕の捻じれが残ったままであることが一番に考えられます。つまり、捻じれを取り、ニュートラルな状態に戻しさえすれば、自然と圧迫は無くなり、症状が緩和されていくのです。

実は上の方では肩関節から始まる腕全体の捻じれと書きました。普通であればすぐに戻る前腕の橈骨、尺骨のクロス状態が、癖になってしまってニュートラルに戻らないのは、肩関節から捻じれてしまっているからです。

身体は常にバランスを取ろうとします。どこかが捻じれれば、他のところで帳尻を合わせようとします。前腕が捻じれた状態であれば、その上、肩関節を捩じらせてバランスを取ろうという反応が起きます。なので、手根管症候群が長く続けば続くほど、手首や前腕だけの問題ではなくなっていくのです。肩関節から捻じれを取っていく必要があります。

百年整体葛西院では、腕の捻じれを根本、肩関節から取り除くことで、手根管症候群の症状を改善していきます。今までいつまで経っても変わらなかった、再発を繰り返してしまっているのであれば、根本的に、身体全体に視点を移して診ていく必要があるでしょう。きっとお力になれると思います。ぜひ一度、ご相談ください。